Wioleta Charytoniuk
dietetyk • psychodietetyk • profilaktyka zdrowia
Czym się zajmuję?
Dietetyka
Zdrowa i wspierająca relacja z jedzeniem jest fundamentem budowania trwałych nawyków żywieniowych.
W swojej pracy stawiam na podejście oparte na równowadze – bez presji, bez ocen, bez restrykcyjnych schematów. Dbanie o siebie to proces oparty na uważności i zrozumieniu potrzeb organizmu.
Rzetelna wiedza żywieniowa jest ogromnym zasobem. To ona pozwala podejmować świadome decyzje i realnie wspierać zdrowie zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Profilaktyka
Profilaktyka stanowi ważny fundament mojej pracy jako dietetyka. Wspieram w budowaniu codziennych nawyków, które zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych oraz pomagają utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie na każdym etapie życia.
Dbam o to, aby działania profilaktyczne były oparte na aktualnej wiedzy medycznej, a jednocześnie dopasowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdej osoby.
Ważnym elementem mojej pracy jest szerzenie wiedzy oraz przeciwdziałanie stygmatyzacji chorób, takich jak uzależnienie czy choroba otyłościowa. Zdrowie wymaga zrozumienia – nie oceniania.
Medycyna i podejście interdyscyplinarne
Jestem studentką V roku kierunku lekarskiego, co pozwala mi poszerzać perspektywę pracy z drugim człowiekiem o wiedzę medyczną i kliniczne rozumienie procesów zdrowia i choroby.
Wspieram zdrowie fizyczne i psychiczne w ujęciu interdyscyplinarnym. Łączę wiedzę z zakresu dietetyki, psychodietetyki, profilaktyki i medycyny, aby budować świadome poczucie wpływu na własne zdrowie.
Zależy mi na poszerzaniu perspektywy – z otwartością, uważnością i szacunkiem do indywidualnej historii każdej osoby. Zdrowie to proces. Świadomość i wiedza są jego fundamentem.